醬汁: |
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1½ 杯 |
[375毫升] |
三花普通、 2% 或去脂脫水牛奶 |
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½ 杯 |
[125毫升] |
番茄醬 |
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3 湯匙 |
[45毫升] |
生抽 |
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3 湯匙 |
[45毫升] |
醋或檸檬汁 |
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2 湯匙 |
[30毫升] |
紅糖 |
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1 湯匙 |
[15毫升] |
麻油 |
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1 茶匙 |
[5毫升] |
辣椒醬 |
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2 湯匙 |
[30毫升] |
粟粉 |
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雞肉: |
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2 湯匙 |
[30毫升] |
芥花籽或菜油 |
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1 湯匙 |
[15毫升] |
鮮薑(切碎) |
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1 磅 |
[500克] |
無骨無皮雞胸肉(切薄片) |
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1個 |
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洋蔥(切絲) |
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1個 |
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紅椒(去籽切絲) |
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4棵 |
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蔥(切成1吋 /2.5厘米絲狀) |
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½ 杯 |
[125毫升] |
烤腰果 |
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2 湯匙 |
[30毫升] |
芫荽葉(切碎) |
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在碗中加入脫水牛奶、番茄醬、生抽、醋、糖、麻油、辣椒醬及粟粉拌勻,待用。
雞肉部分,用炒鑊或大號煎鍋,以中猛火燒熱,下油。倒入薑和雞片,翻炒3分鐘。再加入洋蔥與紅椒 ,翻炒2分鐘。
將待用醬汁攪勻。把雞片和蔬菜撥到鑊的一邊,在另一邊倒入醬汁,拌煮至沸及濃稠。再將醬汁與雞片蔬菜拌炒。 盛盤,撒上蔥絲、腰果及芫荽葉作為點綴。
小提示:
- 可提前幾小時將醬汁配好,於使用前攪拌均勻。
- 可加入1個熟芒果(剝皮,去核切丁),令味道更加豐富。
份量:6人份
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