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Soupe aux pois et à la menthe du printemps

Soupe aux pois et à la menthe du printemps

  • Donne: 4 à 6 portions  
  • Préparation: 15 minutes 
  • Cuisson: 12 minutes 

Ingrédients

2 c. à table30 ml de beurre

1 oignon, haché

1 pomme de terre, pelée et hachée (environ 1 tasse/250 ml)

3 tasses45 ml de pois verts, surgelés

2 tasses500 ml de bouillon de poulet ou de légumes

1/4 tasse50 ml de feuilles de menthe fraîches, tassées

1 1/2 tasse375 ml de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras

1/2 c. à thé2 ml de sel

1/4 c. à thé1 ml de poivre

Préparation

  1 Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé. Ajouter l'oignon et la pomme de terre. Baisser à feu doux. Couvrir et faire cuire 5 minutes, en remuant occasionnellement.

  2 Ajouter les pois et le bouillon de poulet. Porter à ébullition et laisser mijoter de 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce que les pois soient tendres. Ajouter la menthe et retirer du feu. Réduire en purée à l'aide d'un mélangeur à main ou d'un robot. Incorporer graduellement le lait évaporé à la soupe. Saler et poivrer. Réchauffer à feu doux sans laisser bouillir.

Conseil(s)

La soupe peut être préparée, couverte et réfrigérée un jour à l'avance. La réchauffer à feu doux sans la laisser bouillir.


La menthe peut être remplacée par du persil.


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